Ngày: Tháng mười một 2, 2025

Chuỗi bài tập giúp eo thon và vòng bụng săn chắcChuỗi bài tập giúp eo thon và vòng bụng săn chắc

Vùng eo thường tích mỡ nếu ít vận động. Một số bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm mỡ, săn chắc eo và cơ liên sườn. Bài tập đầu